什么樣的心態屬于積極心態?與情緒做朋友,這是一種怎樣的狀態?如何構建積極心態,和情緒做朋友?
本集《健康解碼·心理健康系列》邀請了北京大學第六醫院心理治療師、情緒管理門診負責人秦夢文分享《構建積極心態 與情緒做朋友》。
北京大學第六醫院心理治療師、情緒管理門診負責人秦夢文做客新華網演播間
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什么樣的心態屬于積極心態?與情緒做朋友,這是一種怎樣的狀態?如何構建積極心態,和情緒做朋友?
本集《健康解碼·心理健康系列》邀請了北京大學第六醫院心理治療師、情緒管理門診負責人秦夢文分享《構建積極心態 與情緒做朋友》。
北京大學第六醫院心理治療師、情緒管理門診負責人秦夢文做客新華網演播間